МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

Хотите быстрый и приятный способ расслабить мышцы спины? Вам нужен только пенный ролл и это видео! Поддержать доктора рублём:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar