Рассказываю о своём рационе питания. В качестве примера взял день, когда у меня тренировка. Приятного просмотра :) Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758 PayPal :
ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram : oleg_chikin VK:
https://vk.com/chikin_oleg 