как правильно разбивать доски(1 урок)

Ученики из 111шк, "сотворчества" и "торнадо"г. Волгограда учатся правильно ломать доски разными ударами с рук и ног(урок1) Уроки проводит серебряный призёр Чемпионата мира 2003-2004гг. по силовому разбиванию Чистяков Михаил (4дан)