Первая работка после IRBIS RACE 🏃‍♂️ | Pedro Vizuete

Первая работка после ирбиса - устал еще. Но нет крепатуры уже. Тестирую кроссовки, шорты и майку от бмай/рикашоп под алматы марафон 5minPZ1 10min PZ2 5 x (1min PZ3 / 2min PZ1) 5 x (1min PZ4 / 2min PZ1) 5min PZ1 В Алматы будет забег 28го сентября
Ссылка на тренировку с треком в страве:   / strava   Тренировка была в четверг 11/09/2025 11км // 100м+ // 0:50ч // 4:20мин/км // 147д/мин // 172уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X4 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram   / vizuete.pedro   Профиль в Strava   / strava   #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser #coros