Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
«Убойная» комбинация. Может бить даже «новичок»
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
Бей ногами как ПРО: Как бить СИЛЬНО и без ошибок?💥
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Топ-7 часто допускаемых ошибок новичков во время спаррингов
Сила удара. Почему соперник не падает..
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер