Неумывакин: Этот чай очищает сосуды словно щётка, а каждый его совет бесценен. #здоровье

Ваше здоровье — в ваших руках. Неумывакин напоминал: сосудам вредно бездействие. Каждая минута без заботы о себе — шаг к болезни. Но всё можно изменить. Начните с простого: чай, физическая активность, правильное дыхание, искреннее прощение. Эти нехитрые привычки способны вернуть то, что медицина нередко считает потерянным. Не откладывайте заботу о себе. Попробуйте, почувствуйте, поделитесь этим знанием. Поддержите канал «Сообщество старших», чтобы больше людей узнали: старение — не конец, а новый этап жизни. И только от нас зависит, каким он будет — слабым или наполненным осознанной силой.