Как рисование поможет вам быстро расслабиться

Акварель для благополучия Сделайте глубокий вдох, возьмите кисть и давайте исследуем простую радость рисования акварелью — тихое упражнение для расслабления, любопытства и творческой свободы. В этом лёгком уроке мы будем использовать акварель как способ замедлиться и восстановить связь с собой. Нет правильного или неправильного результата — только цвет, движение и ритм вашей руки на бумаге. С помощью плавных мазков, мазков, линий и точек мы будем экспериментировать с тем, что хочет сделать краска, и позволим нашему разуму отдохнуть и побродить. На этом занятии вы узнаете: Простые способы расслабиться и исследовать свои материалы Как использовать акварель для осознанности и спокойствия Простые техники рисования, которые вдохновят на творческую игру Как любопытство и движение могут привести к неожиданной красоте Это искусство как медитация — умиротворяющее, игривое и открытое для всех. Идеально подходит для новичков, исследователей скетчбука или всех, кто ищет несколько минут творческого покоя. Отпустите результат. Обратите внимание на цвет. Следите за развитием событий. Присоединяйтесь к самому веселому арт-клубу и получайте эксклюзивные материалы, подсказки для Saturday Morning Journal, курсы и другие приятные бонусы. Patreon:   / catefieldarts   Присоединяйтесь к нашим дружелюбным группам в Facebook — Friday Art and Doodle Club. Место, где вы можете делиться идеями и поддерживать других в их творческом пути.   / fridayartanddoodleclub   И открытая студия Cate’s Open Studio для подписчиков Patreon и тех, кто проходит любой из наших курсов.   / catefieldopenstudio   БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ
Акварельные краски Paul Rubens из LightWish — палитра пигментов высокой интенсивности. Великобритания:
Набор акварельных красок MEI LIANG США, Amz:
Канада, Amz:
AMZ (Великобритания):
Подпишитесь на еженедельные рассылки для творческого вдохновения: Понедельник – Doodle Club Пятница – Friday Art Tutorials Среда – Wednesday Wondering Podcast