За несколько месяцев прочитал 1000 исследований на Pubmed об акне и смежных проблемах с кожей. К разным выводам пришёл ещё 3 года назад, когда впервые решил свои проблемы с прыщами, и учитывая весь опыт и знания, сделал полноценную БАЗУ по избавлению от прыщей. дополнительное видео - • Дополнение к БАЗЕ про Прыщи мандаринами подогреть можно вот здесь: тинькоф - 5536 9137 8914 4678
https://www.donationalerts.com/r/vech... - тут статьи, исследования. В этом канале делюсь материалами из видео с канала Ютюб. Какой-либо лишней инфы, просьб и спама тут нет. Только по делу, редко. Так, что можешь подписаться, ещë будет повод залезть туда за годным гайдом, инфой. видео про то, как избавился от пятен на коже - • Видео Плейлист с просмотренными видео, тут лишь русскоязычные, так же смотрел много зарубежных: • Про ПРЫЩИ, УГРИ видео про молочные продукты - • КАК ВЫ НЕ ПОЙМЁТЕ — НЕ ПОКУПАЙТЕ!!!!!!!!!!... Таймкоды: 00:00:00 - Начало 00:00:48 - Моя Прыщавая история 00:02:13 - Прыщи, кто вы такие? 00:05:57 - Стандартное лечение не помогает 00:11:06 - Демодекоз это: 00:13:46 - Иммунитет и Кожа 00:15:59 - Как есть всë и быть без прыщей 00:18:05 - Здоровье ЖКТ = Качество Кожи 00:19:43 - Вывод: как есть для здоровья ЖКТ! 00:22:13 - Продукты для здоровой микрофлоры 00:23:25 - БАЗА по оттоку желчи! 00:23:59 - Как Вода влияет на кожу 00:28:39 - Норма воды для Здоровья кожи 00:29:11 - Солёное и Острое, влияние на кожу 00:31:26 - Флавоноиды помогают оздоровить кожу 00:32:44 - Суперпродукт для здоровья 00:33:36 - Рекомендации по Флавоноидам 00:33:52 - Правда, ли что молоко вызывает прыщи? 00:35:41 - Про состав магазинного молока 00:37:31 - ВЫВОД по молочным продуктам! 00:38:57 - Мой эксперимент с молоком 00:40:21 - Сахар и проблемы с кожей 00:45:45 - Глютен и проблемы с кожей 00:46:57 - Эту книгу рекомендую 00:47:40 - Как поступить с глютеном? два варианта 00:49:32 - От жареного выходят, прыщи? 00:51:00 - РЕКОМЕНДУЮ на этом жарить еду! 00:52:07 - Про диеты от Прыщей 00:53:14 - На этом сделать акцент! 00:53:34 - Рекомендации, если сложно отказаться от чего-то 00:54:23 - Так понижается ГИ продуктов! 00:56:15 - Про Химические добавки и кожу 00:57:07 - Это не должно быть в составе. 00:59:08 - Такой состав продуктов предпочтительнее 00:59:24 - Глава про продукты против воспалений 01:00:28 - Растения, специи снимающие воспаления 01:03:14 - Эти травы РЕКОМЕНДУЮ! 01:05:52 - Про антиоксиданты, витамины, минералы 01:07:46 - Что такое антиоксиданты 01:09:10 - Это я ем, что касаемо антиоксидантов 01:09:46 - Витамины, минералы для здоровья кожи 01:15:01 - Про добавки от прыщей 01:16:00 - Кверцетин в виде добавки 01:16:25 - 3 добавки добротные 01:18:01 - Влияние солнце на кожу 01:20:26 - Солярии не рекомендую 01:21:15 - Как влияет алкоголь на кожу 01:23:20 - Как влияет курение на кожу 01:24:45 - Гормоны и прыщи 01:26:57 - Эта добавка для здоровья печени 01:27:19 - Причины повышенного тестостерона у девушек 01:28:13 - Связь психосоматики и прыщей 01:30:20 - Уход за кожей 01:33:50 - Про выдавливание прыщей 01:36:15 - Про гигиену тела 01:38:16 - Практики 01:38:42 - Дарсонваль 01:41:01 - Маски из глины 01:42:33 - 7 регулярных практик 01:46:02 - 2 инструкции по ваннам 01:56:00 - Натуральные средства для ухода за кожей 01:58:25 - Моя инструкция по средствам #база #прыщи
