Почему эта Техника Дыхания самая лучшая. Вим Хоф

В этом видео мы погружаемся в уникальную технику дыхания Вима Хофа, которая завоевала популярность во всем мире. Узнайте, почему именно эта методика считается одной из лучших для укрепления здоровья и повышения жизненной энергии. Мы обсудим научные исследования, личные истории и практические советы, которые помогут вам освоить эту технику. Присоединяйтесь и откройте для себя новые горизонты возможностей вашего тела и разума! ССЫЛКА на это видео:    • Почему эта Техника Дыхания самая лучшая. В...   #академияздоровья #ВимХоф #ТехникаДыхания #Здоровье 00:00 Приветствие и Введение 00:05 Зачем мы обсуждаем дыхание по методу Вима Хофа 00:10 Научные обоснования техники 01:08 Почему это считается лучшей техникой дыхания? 01:41 Как дыхание помогает справляться со стрессом 02:54 Уроки, полученные от холодной природы 03:04 Глубокая цель дыхания и связь с душой 03:50 Дыхание как жизненная сила 04:01 Определение просветления в одном предложении