Почему ты снова выбираешь страдание — и как перестать?

Мой Открытый телеграм канал
Мой Закрытый телеграм канал
Стоимость консультации от 1111 рублей за 2 часа Стоимость наставничества оговаривается индивидуально Платный телеграм с кодексом и принципами жизни 500 рублей в месяц 00:00 – Вводное вступление: зачем мы страдаем? — краткое описание контекста, ключевой вопрос ролика. 01:25 – Как избавиться от чувства скуки в жизни — личный опыт и советы, почему жизнь кажется монотонной. 05:00 – Почему мы выбираем страдание? — разбор психологических причин и механизмов эмоциональной привычки. 06:20 – Эмоции и привычки: ловушка страданий — анализ взаимосвязи между эмоциями и устоявшимися моделями поведения. 12:35 – Как 21-дневная практика помогает выйти из страданий — целевая методика, пошаговая инструкция и результаты.