Ярослав Ремыга показывает 20 вариантов ухода от удара ногой. Блоки, подставки, передвижения, варианты контратаки от лоу кика, мидл кика, хай кика и фронт кика. Если ты еще пропускаешь удары, смотри это видео! Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале / armasport Мы в соц. сетях: Вконтакте:
http://vk.com/armasport Instagram: / arma_sport Facebook: / armasmc Twitter: / arma_sport Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch 