Йога с Лизой. Мягкая практика на раскрытие таза. 20 минут

Практика поможет снять напряжения и зажимы в области таза, а также улучшить растяжку ног. Подписывайся на мой телеграмм-канал чтобы оставаться на связи 👉
#йога #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадома #мягкаяйога #йогазарядка #растяжка #гибкость #гибкостьтела #йогаупражнения