Ицюань (1367 день) / Продолжение / Фуань Шили Цзо-Ю / Бег ударами / Саньчжань и Сантин (9.05.25). С Днём Победы, друзья! Утренняя практика в Мурманске начнётся в 8.00 Мск. Продолжение тренировки в трансляции:
https://youtube.com/live/JXed6sBIW_U?... Проработка Фуань Шили Цзо-Ю и метода Моцабу. Далее объединение этих методов. Затем бег с ударами. И наша традиционная концовка - специальные столбы, Шень Гуй, Саньчжань, Сантин. ✅ Российская Академия Ицюань в Телеграм:
✅ Плейлист онлайн-практики Ицюань на Рутуб:
📌 ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Тэнсё / Ибуки, боевая форма Кэнка, Взрывное усилие: • ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Тэнсё / Ибуки, ... ✅ План работы Российской Академии Ицюань на 2025 г. 📌 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) 📌 Вторая половина мая 2025 г. - Мастер-класс (Санкт-Петербург) 📌 3-9 июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород)
✅ 5 дней по 5 минут: • ⭕️ СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ. 5 ДНЕЙ ПО 5 МИНУТ ✅ 10 дней по 10 минут: • ⭕️ СТОЛБОВАЯ ПРАКТИКА ИЦЮАНЬ. 10 дней по 1... ✅ 15 дней по 15 минут: • СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ. 15 ДНЕЙ ПО 15 МИНУТ ✅ 20 дней по 20 минут: • СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ. 20 дней по 20 минут ✅ 30 дней по 30 минут: • СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ. 30 дней по 30 минут ✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: • Стояние столбом Ицюань / 32 дня по 32 минуты ✅ 40 дней по 40 минут: • (1) Zhan Zhuang Yiquan. 40 day 40 minutes ... ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): • Стояние столбом Ицюань / 40 дней по 40 мин... 📌 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: • ⭕️🎬 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС 💥 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ☎️ +7 (921) 045-88-88 polarbudo@mail.ru 📌 Сайт Российской Академия Ицюань:
📌 Старый сайт Российской Академия Ицюань:
📌 Российская Академия Ицюань в ВК:
https://vk.com/yiquan 📌 Российская Академия Ицюань в Телеграм:
📌 Ицюань / Ежедневная практика в Телеграм: @Yiquanrussia ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
В Контакте:
https://vk.com/yiquan #Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan
