Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Вторая часть ответов на вопросы о том, как быть взрослым. В этом выпуске отвечаю на вопросы про работу. Первая часть с ответами про то, как быть взрослым в отношениях: • Как быть взрослым, когда тебе за 30: ответ... А еще ютуб наконец-то одобрил спонсорство на моем канале! Теперь раз в месяц я буду делать для вас закрытые вебинары, где буду отвечать на вопросы и рассказывать про инструменты, которые подходят для решения разных психологических проблем. Подробности вот тут: / @milakudryakova 1:59 Что делать, когда в процессе рабочих споров меня и коллег накрывают эмоции, как выйти на конструктивный диалог? 5:19 Как реагировать, если недоволен качеством оказанной услуги? С одной стороны страшно отстаивать свои права, с другой — не хочется открыто выражать злость. 8:03 Что делать, когда намеренно выводят на конфликт? 10:54 Как правильно просить повышения зарплаты и как не чувствовать себя ребенком в разговорах с начальством? 15:07 Три навыка взрослого человека 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт:
inst: @mila_kudryakova* tg:
VK:
https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
