Представляем вашему вниманию лекцию «Питание в йоге. На чём основаны принципы питания йогов», которую читает преподаватель клуба oum.ru Ольга Тарахтий. Лекции преподавателей клуба:
Когда человек становится на путь саморазвития и начинает заниматься йогой и духовными практиками, он сталкивается с тем, что многие компетентные Учителя и источники рекомендуют обратить внимание на своё питание и, при необходимости, пересмотреть рацион. Для чего же это нужно? Почему еда, которой наполнены полки в магазинах, в большинстве своём, является не только не полезной, но ещё и очень вредной? Что такое саттвичная, раджастичная и тамасичная пища и как разная еда влияет на наше состояние и практику йоги? Какие продукты лучше исключить из рациона, а какие, наоборот, добавить, чтобы был прогресс в практике? Ответы на эти и другие вопросы в лекции. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь ролик здесь: • Питание в йоге. На чём основаны принципы п... Весь плейлист здесь: • Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU
