САМООЦЕНКА, УВЕРЕННОСТЬ И ДОВЕРИЕ К СЕБЕ / психолог Людмила Айвазян

Спасибо, что заглянули ко мне на канал. Я Вам рада. Если у Вас есть история, как доверие к себе помогло принять спорное решение - пишите в комментариях. До встречи! Запись на консультацию в директ Инста или мессенджер контакты внизу В этом видео я рассказываю о самооценке и уверенности в себе. И как это связано с доверием к себе 00:35 - что такое самооценка 00:56 - завышенной самооценки быть не может 2:23 - чем уверенность в себе отличается от самооценки 3:00 - уверенность - это про знание 3:40 - при чем тут доверие к себе? 3:58 - как себе помочь 4:27- первый шаг - не перечеркивать своих чувств 6:21 - второй шаг - смотреть чего не хватает 8:24 - третий шаг - не давать себе обещаний - давать себе время 9:50 - не перепутать достижения и доверие к себе   / aivazian.ludmila     / ludmila_aivazian