Никакой муки! Морковный торт без выпечки! Без яиц, без сахара, без масла!

Никакой муки! Морковный торт без выпечки! Без яиц, без сахара, без масла! ИНГРЕДИЕНТЫ (1 стакан=200 мл): Для корочки: ✔️ 2,5 стакана мелко натертой моркови. ✔️ 1 стакан кокосовой стружки. ✔️ 1 стакан фиников. ✔️ 1 стакан грецких орехов. ✔️ 1 чайная ложка корицы. ✔️ Имбирь, щепотка мускатного ореха, молотая гвоздика (по желанию) Для крема: ✔️ 300 г густого йогурта. ✔️ 3 чайные ложки кокосовой муки. ✔️Подсластитель по вкусу. Всего на 100 грамм: Калорийность – 171,5 ккал. Белок - 5,1г. жир - 12,0 г. углеводы – 11,5 г. 📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #готовка_дома #рецепты #без сахара