Почему появляется боль в трапециевидных мышцах? Как от нее избавиться? Почему обычный массаж не помогает? Смотрите в новом видео профессиональные приемы массажа, которые можно применять дома для помощи близким. Обязательно подключайте тренировки, потому что без них любой массаж – это как пустыню подметать. Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:16 Обзор моего кресла, о котором так много спрашивают 01:23 Причины боли в трапециях 02:50 Как правильно и неправильно разминать трапецию 07:19 Массаж в положении лежа 14:05 Почему нельзя трогать шею 15:24 Упражнения 17:48 Показываю на своем примере, что такое нерабочая мускулатура Клиники доктора Епифанова Сайт:
Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса клиник доктора Епифанова: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 г. Москва, ул. Гиляровского, 39 стр.1 г. Санкт-Петербург: ул. Рубинштейна, 36 г. Самара, ул. Владимирская, 1А г. Грозный, ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: сайт:
тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве: сайт:
тел: +7 499 11 06 222 Связаться со мной: Епифанов Антон Вячеславович, невролог Сайт:
Онлайн-курсы:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
https://vk.com/drepifanov Инстаграм*: / doktorepifanov — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ. #больвшее #больвспине #болятплечи #больвтрапециях #массаждома #болитшея #епифановневролог #антонепифанов #болитспина #докторепифанов
