Буллинг — это не про них плохих детей тогда . Это про нас взрослых сейчас!

Меня БУЛЛИЛИ в школе Буллинг — это не про них плохих детей тогда . Это про нас взрослых сейчас! 1. У меня в жизни был период, когда я был тем самым «не таким». Пятый класс, девяносто какой-то там год, развал, гепатит, новый класс — и вот Я уже идеальный кандидат, чтобы стать тем, кого будут дёргать. Почему? Потому что группа всегда ищет баланс. Если все одинаково сильные — страшно. Поэтому коллектив бессознательно выбирает одного, кто будет «слабым». И часто этот слабый просто другой. Или молчит. 2. Исследования психолога Дэна Ольвеуса показывают: буллинг — не про злость, а про иерархию. Ребята, которые травят, на самом деле боятся стать следующими. И мозг их успокаивает: «если я первый ударю, меня не тронут». Это древний социальный инстинкт — обезьяний мозг выбирает козла отпущения, чтобы снять напряжение в стае. 3. Но в реальности это не стая. Это школа. И ты стоишь с портфелем, а внутри тебя дрожит весь организм. Потому что когда ребёнок подвергается постоянному унижению, его нервная система входит в режим выживания. Потом эти же дети, уже взрослые, приходят на импровизацию — и не могут просто выйти в круг. Потому что тело помнит: выйдешь — ударят. 4. Почему не говорят родителям? Потому что ребёнок стыдится не только обидчиков, но и себя. Исследования показывают: у жертв буллинга активируются те же зоны мозга, что при физической боли. Только синяки проходят, а чувство отверженности остаётся. И потом мы живём с ним — в офисах, в отношениях, на сцене, в жизни. 5. Сейчас, когда я вижу людей, переживших травлю, я знаю: из них получаются самые глубокие, внимательные и добрые. Потому что они знают, каково это — быть один на один с миром. И знаешь, что самое важное? Это не перестать бояться. Это перестать молчать. Потому что, если ты молчишь — тот же школьный страх всё ещё управляет тобой. ⸻ Буллинг — это не про них плохих детей тогда . Это про нас взрослых сейчас! Жду 12го тебя на ноябрьский поток «я легкий человек»