Как пережить длинный перелет и избежать джетлага | лайфхаки

Я обожаю путешествовать - хоть мне это тяжело дается, так как я всегда трудно переношу полеты. Поэтому тут собрала рабочие методы, чтобы сделать ваш полет легче! Если у вас есть еще лайфхаки - добавляет их в комментариях!