0:00 – Как управлять сильными эмоциями, не страдать от них и не быть от них зависимым? Размышления на тему, что всё это временно, непостоянно и так далее - не помогают. Сильная обида, разочарование, гнев, от предательства близких людей не проходит. 28:20 – Будда разбирал опасность чувственных удовольствий, приводил примеры, сравнивая с факелом, обглоданной костью и т.п., увещевал о том, что жажда их ведёт к страданию.. И всё вроде бы понятно, но глубинного разочарования тем не менее не наступает и внутри всё ещё остается убежденность, что вкусная еда принесёт удовольствие и радость, просмотр хорошего фильма принесет удовольствие и отдых, любимая девушка - принесёт любовь, удовольствие и счастье. И даже видя и возможные побочные эффекты - тяга остаётся, вера в то что это принесёт удовольствие и счастье остаётся. Да и на самом деле - удовольствие же действительно там есть, а какого-то откровенного страдания порой не происходит... А если и происходит страдание (как например боль разлуки), то всё равно цепляние не уменьшается, а порой даже усиливается. Как выпутаться из этого невежества? Бханте Ньянасиха является настоятелем русскоязычного монастыря "Читтавивека" в Шри-Ланке.
https://vk.com/dhammatheravada / chittaviveka / chittaviveka.monastery
