Өнөөдрийн хичээлээр та ямар төрлийн арьстай, ямар ч арьсны асуудалтай, хэдэн ч насны хүн байсан гэсэн өөрийнхөө арьсыг хэрхэн цэвэрлэх, ямар бүтээгдэхүүн сонгох, ямар дарааллаар угаах гэх мэт цэвэрлэгээтэй холбоотой бүх мэдээллийг нэг дор авах болно.
