Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Очень часто передняя подножка выполняется "на силу" в ущерб технике. Правильная техника не только гарантирует успех приема, но и экономит силы, что ончень немаловажно в поединке. В этом видео рассмотрим как правильно выполнить бросок и отработаем технику на резине.
