12 кусков парчи. Два движения. О трех уровнях.

☀️ «12 кусов парчи»🎋В этом видео мы выучим два упражнения. 🎋Упражнение 11 Дождаться полноты святой воды и выпить ее 3 раза по 3 глотка 以侯神水至,再漱再吞津,如此三度毕 🎋 Упражнение 12 Закончив вращение колеса, думать о разжигании внутреннего огня и прогревании им тела. 河车搬运毕,想发火烧身

Смотрите также