Преобразите своё плавание за 30 дней 
  Курс плавания для начинающих 
  5 КОМПЛЕКТОВ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ 
  Запишитесь в лист ожидания на КУРС ПО ПЛАВАНИЮ 
  Готовы вывести своё плавание на новый уровень? Посмотрите это видео, чтобы освоить основы и быстро проплыть свой первый круг. В этом видео рассматриваются 3 основных момента, которые вам нужно знать, чтобы сделать свои первые гребки. Плавать МОЖЕТ каждый, так что и ВЫ сможете. Давайте нырнем! Сохраняйте позитивный настрой и мотивацию! У вас получится :)  🎬Посмотрите наши предыдущие видео🎬  Обзор Ironman:    • Видео   70-километровый ультрамарафон:    • Видео   10 ошибок, которых следует избегать в Ironman:    • Видео    🔔 Подпишитесь на EnduranceID, чтобы получать больше контента о видах спорта на выносливость, советов по тренировкам и личных достижений.  ТЕГИ:  Ссылка  💬 Давайте общаться в других социальных сетях 💬  enduranceID в Instagram: 
https://www.instagram.com/enduranceid... Наш TikTok:   / endurance.id   Присоединяйтесь к группе enduranceID в Facebook: 
https://www.facebook.com/profile.php?...  enduranceID — это целеустремленная пара, Иганс и Даша, увлеченные тренировками на выносливость, спортом и просто здоровым образом жизни, о котором мы всегда мечтали. Иганс — проехал на велосипеде от Литвы до Греции (2000 км), финишировал на Ironman, пробежал 70-километровый ультрамарафон, любит кататься на BMX и гравии, ест много чипсов и слушает Red Hot Chili Peppers. Даша — бывшая пловчиха (10 лет), финишёр Ironman, бегунья на 70, 80 и 113 км, 4 года прожила в Китае, любит солёные огурцы и музыку, которую Игнас не слушает. Мы не просто спортивный клуб, мы — сообщество весёлых, самых дерзких людей, которые не являются профессиональными спортсменами, но определённо готовы к соревнованиям. Мы приглашаем людей любого уровня подготовки и способностей, которые хотят выйти за рамки своих возможностей, познакомиться с другими спортсменами, начать активный образ жизни и найти единомышленников. Звучит заманчиво? Вы попали по адресу. Присоединяйтесь к enduranceID, где вы получите советы по тренировкам, мотивацию и найдёте единомышленников, чтобы вам никогда не пришлось делать всё в одиночку!