Принципы умной подготовки к соревнованиям в циклических видах спорта - часть 1

Что проверить в организме перед подготовкой к соревнованиям в циклических видах спорта? В первой части лекции обсудили критерии, определяюще успешность в циклических видах спорта. А также поговорили о том, какие главные принципы подготовки спортсмена - любителя. Принципы умной подготовки, включая функциональный мониторинг, и профилактику травм. •Новости и анонсы мероприятий с Nordic Health размещены на сайте
•Бесплатная онлайн гимнастика и полезные посты на канале телеграмм Nordic Health по ссылке
#скандинавскаяходьба #инструкторскандинавскаяходьба #nordicwalking #спортивныйврач #обучениескандинавскаяходьба #онлайнгимнастика #подготовкаксоревнованиям