🔺Кортизол! Как Нарциссы ускоряют старение!🔻

Наш ТГ-канал:
--- Кортизол – биологически активный гормон, который вырабатывается в условиях стресса. Кортизол – это очень крутой друг и помощник, который позволяет эффективно справляться с острым КРАТКОСРОЧНЫМ стрессом. Но… С кортизолом всё было бы отлично, если бы не одно очень серьёзное «НО»: этот гормон абсолютно не предназначен и совершенно не приспособлен к тому, чтобы действовать долгосрочно. Последствия повышенного уровня кортизола (повышенного на протяжении долгого периода времени): высокий уровень сахара в крови, что в конечном итоге может привести к сахарному диабету; сбои в работе щитовидной железы – а это эндокринная система, которая тянет за собой нарушение гормонального фона; это расстройства пищеварения (диарея, запоры, синдром раздраженного кишечника). Вплоть до язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; проблемы со сном. Организм находится в крайне напряжённом состоянии. Тревожные сны, прерывистый сон – это всё последствия повышенного кортизола; ломкость костей; разрушение мышечной ткани, потому что кортизол регулирует биосинтез белка; кортизол подавляет синтез коллагена. Коллаген – это фибриллярный белок, основной строительный материал нашего каркаса – сухожилий, хрящей, кожи; ухудшение состояния кожи (морщины, тусклый цвет лица, шелушения птоз). Часто возникают кожные проблемы – экземы, дерматиты, нейродермиты и т.д.; выпадение волос. (Выпадать может от 30 до 70% волос); кортизол с адреналином оказывает имуннодепрессивное действие. Т.е. подавляются функции лейкоцитов, и это приводит к очень серьезным сбоям в работе иммунной системы. Иммунная система организма при длительном стрессе не справляется со своей функцией, перестаёт бороться не только с внешними инфекциями, но и с собственными канцерогенными клетками. онкология – это очень, к сожалению, частое явление при длительном нахождении в состоянии стресса. Нарциссы, психопаты, социопаты - психотипы, отношения с которыми строятся на неизвестности, нелогичности, неопределённости, непоследовательности, недосказанности (т.е. невозможности конструктивного диалога). Что происходит рядом с такими персонажами? Постоянная тревожность. Мозг не понимает, что ему делать. Как действовать, чтобы предотвратить скандалы и насилие И на всякий случай он посылает импульсы всему организму и всем его органам постоянно находится в состоянии боевой готовности. И организм находится под постоянным действием кортизола... --- 🛑 По основной тематике канала (Нарциссический абьюз, домашнее Насилие, токсичные созависимые отношения) функционирует группа поддержки в формате чата в телеграмме. 🥰 КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ? 1. Записать короткий видео-рассказ (до 1 минуты, не больше!) о себе. В двух словах – почему нужна поддержка и общение в группе (НЕ аудио, а именно видео, где будет видно Ваше лицо). Конфиденциальность данного видео гарантирована 💯 Выслать видео в Telegram на номер: +38 (097) 673 48 43 (Светлана). Важно выслать с того номера, который Вы хотите подключить к группе. 2. На этот же номер выслать ссылку на любую Вашу активную страницу в любой соцсети. --- #Нарциссы #НРЛ #Нарциссизм #Абьюз