Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Чек-лист необхідних речей для першої пробіжки. Назар та Гордій розкажуть, що саме потрібно: стан здоров’я, період дня, їжа, одяг, гігієна, що покласти в бананку, музика, розминка/заминка, маршрут, темп, перепони. Ми впевнені ти винесеш корисну інфу і зробиш правильні висновки. Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах.Це подкаст про біг, бо бігаємо! наші соцмережі: послухати: megogo: insta: / chumaky.podcast fb: / chumaky.podcast youtube: / @chumaky_way моно: patreon: / chumaky insta Наза: / nazz.oliynyk insta Гордіка: / hordiy
