в этом видео делюсь самыми базовыми советами для поддержания здоровья своей психики во время тревожных и неприятных новостей спасибо за просмотр, если у вас есть свои методы, которые подошли вам, обязательно делитесь в комментариях буду рада вашей поддержке в виде подписки / лайка 🤍 tg-channel:
inst:
https://www.instagram.com/vigrmn_psy?... 