МОЙ ОПЫТ колоноскопии и РЕЦЕПТ без сахара | #напамять

В этом видео делюсь своим опытом подготовки и прохождения колоноскопии. Очень надеюсь, что это будет полезно тем, кто проходит через подобное. Надеюсь, оно вас как-то успокоит и придаст уверенности. Кроме этого сегодня во влоге)) ↓ ✦ интро - 00:00 ✦ приехала к семье - 00:34 ✦ о колоноскопии - 01:35 ✦ почему я решила сделать колоноскопию - 01:57 ✦ о подготовке - 02:50 ✦ диета перед процедурой - 03:16 ✦ мои ошибки - 04:04 ✦ вечер перед процедурой - 05:21 ✦ вывод - 06:48 ✦ о самочувствии - 07:02 ✦ время весёлых историй - 07:52 ✦ питание после - 08:42 ✦ гулять на залив - 09:37 ✦ рецепт слоек из яблока - 10:26 ✦ влог - 13:43 ✦ для тех, кто досмотрел♡ - 14:08 тот, кого нельзя называть: @jane.pyh музыка: Chill children — fugu - stranger halberd — coffee on the beach. Wendy Marcini — Late Night Dinner