Пампинг мышц и многоповторный тренинг. Раскрываю заговор против натурального бодибилдинга Мои статьи со ссылками на исследования:
И еще одна:
У меня есть уникальное предложение для Вас: раз в месяц я провожу Жиротопку:
Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Цена Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует Пример персональной тренировки по скайпу:
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Моя канал на Яндекс Дзен:
Обучение фитнес инструкторов онлайн:
Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Мой тик ток: / jirotopka.ru Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: Также все мои контакты есть на сайте:
Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
https://vk.com/multibuilding Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Мои книги по бодибилдингу 8 лет были в бесплатном доступе, но я заметил что бесплатное меньше цениться и реже скачивается, поэтому я опять установил умеренную цену: Как построить тело своей мечты (методика тренировок Юрия Спасокукоцкого)
Бодибилдинг в вопросах и ответах (мне присылали вопросы, а я отвечал. Содержит сотни ответов на самые важные вопросы, вероятно в книге есть ответ и на ваш вопрос)
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
