Скоростное восхождение на Казбек. Акклиматизация. Эльбрус. Третий ден. Подняться на высоту 5000

Забег на Казбек 14 сентября. Для акклиматизации под высоту выбрал Эльбрус. Отборочный ВК под него 12 сентября: дистанция 3,1 км с набором высоты 1000 метров с 1770 метров при лимите 90 мин. С запасом, как по мне. Скоростное на Казбек: 21 км с набором 3300 с высоты 1770 метров и до вершины с лимитом 9 часов. Старт марафон
Старт ВК
По планам акклиматизация под высоту на Эльбрус с 5 сентября
- регистрация    • Скоростное восхождение на Казбек. Акклимат...   - Скоростное восхождение на Казбек. Акклиматизация. Поляна Азау. Первый день. На водопад Девичьи косы    • Скоростное восхождение на Казбек. Акклимат...   - Скоростное восхождение на Казбек. Акклиматизация. Эльбрус. Второй день.В приют 88 с 3700 и вверх