БОЛИ В МЫШЦАХ после тренировок? О чём они могут нам рассказать?

Донат на развитие канала: СБЕРБАНК (5469 3800 3501 0809), киви +79855136294, WMZ: Z928142274600, WMR: R240570910656 Мой Инстаграм:   / alexeishredder   Мой ВК: https://vk.com/id54437770