Хронотипы по Бреусу. Волк/лев/дельфин/медведь.

Всем привет! Это «Завтрак с Килиной». Проект про то, что за чашечкой кофе или чая вы можете узнать что-то новое и пойти в день с совершенно другим настроем. Сон. Мы проводим в этом состоянии треть нашей жизни. Представьте вы доживаете до 75 лет и 25 лет из них вы спите. Тема сна постоянно исследуется. И все новые и новые факты открываются. Сегодня продолжение темы хронотипов. Если в прошлом выпуске вы слышали про сов, жаворонков и голубей, то сегодня у нас более благородные животные: львы, дельфины, волки и медведи. Жду ваши варианты в комментариях. Поехали разбираться дальше! Хронотипы человека: насколько мы зависим от биологических часов. Ссылка на статью
#завтраксКилиной #сон Подписывайтесь на мой канал    / @ЗавтраксКилиной   чтобы не пропустить новые видео! Каждый будний день полезный эфир в моем telegram канале подписывайтесь ⏩
Вебинар «Как начать и не бояться»
Вебинар по «АНТИпланированию»
Авторский курс Ольги Килиной