КОКОСОВЫЕ ЛЕПЕШКИ И КУРИЦА ТИККА МАСАЛА - идеально!! Вкуснейший LOW CARB ужин по индийски!!

Low Carb Кето рецепты Низкоуглеводная диета Кето диета Для лепешек: 1/2 стакана кокосовой муки 2 ст.л. псилиума 1 ст.л. оливкового масла 3/4 или 1 ч.л. без горки соды щепотка соли 1 стакан теплой воды Для курицы Тика Масала: куриное филе 700-800 йогурт 250-300 гр имбирь лайм или лимон чеснок 6-7 зубчиков 1 крупная луковица гарам масала 3 ст.л. куркума 1 ст.л. томаты в собственном соку 400-500 гр. пучок кинзы соль