Как правильно запрыгивать на стул: Для упражнения нам понадобится стул. Ставим руки на стул, упираемся в него, запрыгиваем ногами на стул. Выполняем 10 раз. Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Больше тренировок по акробатике: • Акробатика: вводная тренировка • Колесо на локтях • Кувырок назад через плечо на живот База знаний по художественной гимнастике:
GymBalance в инстаграм: / gymbalance GymBalance в ВК:
https://vk.com/gymbalance 