Как нанести мощный одноручный удар слева: улучшите силу и контроль с помощью этого решения!

Тренируемся со мной 🎾📈 👉🏼
БЕСПЛАТНОЕ руководство по основам подачи 🎾✅ 👉🏼
Вам сложно бить одноручным бэкхендом? Резкое движение запястья кажется естественным рефлексом, но вы знаете, что оно лишает вас контроля и силы удара? В этом видео я покажу вам правильный способ бить одноручным бэкхендом с отточенной техникой, сосредоточившись на прекращении резкого движения запястья и вместо этого используя кинетическую цепь и задержку запястья для большей силы и контроля. ✅ Что вы узнаете: Почему резкие движения запястьем при одноручном бэкхенде — плохая привычка и как от неё избавиться Важность использования силы руки и кинетической цепи для более мощного и стабильного удара Как развить уверенный и плавный одноручный бэкхенд для лучшего контроля и точности Моё необходимое оборудование: 🔥Машина для подачи мячей: Spinfire Pro 2 👉🏼
📹 Смотрите далее: 👉🏼 Освойте кинетическую цепь: откройте для себя мощные теннисные удары с отскока    • Master the Kinetic Chain: Unlock Powerful ...   👉🏼 Как выполнить идеальный одноручный бэкхенд    • How to Hit a Perfect One-Handed Backhand: ...   👉🏼 4 основные теннисные тактики, которые ваш соперник надеется, что вы никогда не научитесь!    • 4 Essential Tennis Tactics Your Opponent H...   #СоветыПоТеннису #теннисист #ОбучениеТеннису #НачинающийТеннис #бэкхенд #КакИгратьВТеннис #одноручныйбэкхенд