СЕЛУЯНОВ. 10 Х 10 .В боксе как правильно их делать смотрите моё видео. заказать программу
https://vk.com/physicaltrainingfighter Мой инстограмм / popovandrej78300 Подписывайся на мой ютуб канал- / @АндрейПопов-ы7е Группа Вконтакте-
https://vk.com/physicaltrainingfighter Основы сгонки веса для Боксёра. • Основы сгонки веса для Боксёра. Как совмещать бокс и качалку. • Как совмещать бокс и качалку. Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок • железо для бойцов и единоборствах для... Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. • Нужно ли бегать боксёру.Выносливость ... Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. • Что качать боксеру .Силовая тренировк... Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. • Упражнения на скорость ударов руками.... Работа с гантелями в боксе. • Работа с гантелями в боксе.
