Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В йоге очень важно контролировать положение тела и дыхание на каждом этапе упражнения, это позволяет стабилизировать мысли, эмоции, приводит к гармонизации общего состояния: тело, ум, эмоции. Практика подходит абсолютно всем, т.к. не содержит опасных к выполнению упражнений.
