Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Лет 10 назад моя пациентка, поделилась гениальным психологическим открытием. Она научилась вычислять, когда cheatmeal абсолютно безопасен и не приведет к пищевому срыву. «Cheat meal day» – это плановое нарушение правильного питания, день, когда можно гульнуть по буфету. Суть техники крайне проста: плановое поедание пирожных можно устраивать только тогда, когда мысль об этом не вызывает и тени страха. Казалось бы, в огороде бузина, а в Киеве дядька. Давайте разберемся, как страх может быть связан с пищевым срывом. Объясняя природу страха, я всегда рассказываю про такую категорию пациенток психотерапевта, как «молодые мамы». История жизни этих девушек примерно одинакова. Началось все с того, что какой-то гад в детстве им вбил в голову, что замуж нужно выйти любой ценой. Став взрослыми такие дамы выступают в роли «санитаров леса». Разбирают всех, кто согласен жениться. Брак ради галочки не всегда складывается счастливо. Добавим сюда тяготы беременности, а также первого года материнства и получим крайне взрывоопасный коктейль. Выпив который голова девушки, которая еще вчера порхала и радовалась жизни начинает мечтать только об одном – о разводе. И единственной помехой на пути к счастью и свободе, оказывается новорожденный малыш. Которого, кстати, молодая мама как правило сильно любит. Как вы полагаете, к какому нехитрому выводу приходит животная часть нашей психики? Правильно понимаете. Нет ребенка – нет проблемы. Вот тут-то и кроется разгадка природы страха. Он нас защищает не только от внешних угроз, но и от внутренних. Зреющая в бессознательном агрессия относительно любимого ребенка расценивается психикой, как угроза. В ответ на которую голова включает древний защитный механизм под названием «страх». Угадайте с какой жалобой приходят молодые мамы, про которых я только что рассказал? У них появляется такая сильная фобия, что они его с собственной матерью (она же бабушка) на 5 минут боятся оставить. Стоит закрыть глаза и их начинают мучить кошмары, в которых с ребенком случаются все ужасы по алфавиту. Чувство страха становится обыденным, как сырость. Продолжение:
