Здравствуйте! ❤️ Контакт с собой - это ценнейший навык, без которого невозможно жить именно СВОЮ, а не навязанную кем-то ЖИЗНЬ. И поэтому так важно научиться СЛЫШАТЬ СЕБЯ, ПОНИМАТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ и СЛЕДОВАТЬ ЗА СВОИМ СЕРДЦЕМ, не взирая на то, что об это думают окружающие 🫶 Записаться ко мне на безоплатную диагностическую коуч-сессию (~1 час) можно 👇 Мой сайт
Мой блог в инстаграм
https://www.instagram.com/darya.abi.l... / darya.abi.life 00:00:00 приветствие 00:01:30 как окружающие влияют на наш контакт с собой 00:02:59 как наш ум мешает нам слышать себя 00:04:48 как работать со своими страхами 00:06:21 помощь помогающего специалиста 00:09:33 почему важно с ранних лет учиться иметь свое мнение по разным вопросам 00:13:40 как сформировать навык слышать себя 00:16:17 нюансы медитации для контакта с собой 00:16:53 зачем медитировать 00:21:43 почему важно обращать внимание на реакции тела 00:22:57 про поддерживающее окружение 00:24:14 что будет, если не идти в новое 00:27:13 что делать дальше, когда получили ответы на свои вопросы 00:33:28 про ценность самого пути 00:35:35 как сделать из «надо» «я хочу» 00:36:54 итоги #коучдляженщин #поддерживающеепространство #практикидляженщин
