сегодня я рассажу в деталях об очень малоизвестным способе выполнения базового гиревого упражнения. для некоторых это движение может стать спасительным! подписывайтесь на мою спортивную "Телегу", там много интересного и обязательно подпишитесь и на чат - там вся тусовка :)
- чат канала если любите музыку, буду рад вас видеть на своём музыкальном канале с моими песнями / @seregasongs
