Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает о вариация упражнения на спину, используя горизонтальную тягу. Решает ли задачу максимально большой вес, если необходимо прокачать целевую мышцу? Инстаграм Папы Смита - papasmith2
