АБРИКОС🍑 что творит? Даже 1 АБРИКОС может сильно ВЛИЯТЬ на ОРГАНИЗМ.

Что творит АБРИКОС? Даже 1 АБРИКОС может сильно ВЛИЯТЬ на ОРГАНИЗМ... Абрикос — это не просто сладкий летний фрукт. Это настоящий природный клад, в котором спрятаны десятки полезных веществ! В этом видео мы расскажем всё, что ты должен знать об абрикосах: от пользы до возможного вреда. 🍑 Ты узнаешь: ✔️ Какие витамины и минералы содержатся в абрикосах ✔️ Чем они полезны для сердца, зрения, кожи и пищеварения ✔️Чем они вредны для организма ✔️ Почему сушёные абрикосы (курага) даже полезнее свежих ✔️ Кто должен ограничить или вовсе избегать употребление абрикосов ✔️ Как правильно выбрать спелый и сочный плод ✔️ Можно ли есть косточки от абрикоса — мифы и правда ✔️ Интересные факты об абрикосах, которые тебя удивят! ✔️ В каких странах выращивают самые вкусные абрикосы Абрикосы богаты витамином A, калием, клетчаткой, антиоксидантами и железом. Они улучшают работу сердца, очищают организм, способствуют хорошему зрению и поддерживают молодость кожи. Особенно полезны детям, пожилым людям и тем, кто хочет укрепить иммунитет. Но есть и важные предостережения — обо всём рассказываем в видео! Досмотрите видео до конца. Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк если понравится видео, а также напишите комментарий. Приятного просмотра! #абрикос #абрикосы #абрикоса #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здоровьеорганизма #фруктыдляздоровья #зож