Если вы боритесь, с лишним весом, гречка и овощи, то что нужно. Посмотрите, это рецепт одного из тех салатов, который помог мне похудеть на 35 кг. Очень просто готовится, невероятно вкусно получается. Можно есть хоть каждый день. Ингредиенты: • Гречка – ¾ ст. • Болгарский перец -1шт. • Морковка – 1 шт. • Пекинская капуста – ½ шт. • Чеснок – 4 з. • Зеленый лук • Кинза • Лимон – 1 шт. • Дижонская горчица 1 ст.л. • Оливковое масло – 3 ст.л. • Соль и черный перец по вкусу НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ / @МыСтрижевские.ЖизньэтоКайф ЯНДЕКС ДЗЕН
Заходите в наши группы, будем очень рады новым друзьям в нашем уютном камбузе. ИНСТАГРАМ / alexstrijevski Страничка в facebook
https://www.facebook.com/KuchnasVikto... "ЦИМЕС" КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ ВКУСНЯТИНКУ - / 393947377774346 КУХНИ МИРА-"РАДУГА ВКУСОВ" - / 552649298450635 группа в Одноклассниках
https://www.ok.ru/vkusnayapl ПЛЭЙ ЛИСТЫ: Итальянская кухня • Итальянская кухня Мясные блюда и закуски • Мясные блюда и закуски Кавказская кухня • Кавказская кухня Супы • Супы. Блюда из мяса птицы • Блюда из мяса птицы. Быстрый обед или ужин за пол часа. • Быстрый обед или ужин за пол часа. Легкий и быстрый завтрак • Легкий и быстрый завтрак
