Подписывайтесь на мой Telegram канал - t.me/samira_dance! Смотрите короткие обучалки и много другого полезного! Вы можете поддержать мой канал донатом на любую сумму здесь -
(или на карту Сбера или Тинькофф по номеру тел. 8-903-745-35-59) Групповые и индивидуальные занятия по zoom, купить готовые уроки и курсы, заказ постановок, другие вопросы: WhatsApp: +7 903-745-35-59 Сайт: www.samira-dance.ru Instagram - samira_bellydance_school ВК -
https://vk.com/samira_dance e-mail: samira1@mail.ru Я всегда буду рада ответить на любые ваши вопросы! ----------------------------------------------------------- На этом уроке мы продолжаем изучать коленную (египетскую или верхнюю) тряску. Добавляем руки к базовой коленной тряске, а также рассматриваем тряску (и методы изучения тряски) по различным траекториям: оттяжка, восьмерка, круг, волна. Первый урок по коленной тряске (подготовительные упражнения, тренаж, объяснение базовой тряски) можно посмотреть - • Коленная тряска. Танец живота. Урок 1 - t....
