Тотальная заморозка! Делаю заготовки еды на месяц. Готовлю домашние полуфабрикаты и замораживаю овощи впрок. Что у меня в морозильной камере. Обзор морозилки. #заморозкапродуктов #домашниеполуфабрикаты #заморозкаовощей ➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
https://vk.com/club159801442 ✅ Я НА РУТЮБ
✅ ГРУППА В ОК
https://ok.ru/khudetvku ✅ ТикТок / hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru Бульоны для супов - 3 тушки курицы разделать, из костей сварить бульон Крылья замариновала - горчица 1 ч.л., мед 1 ч.л., соль по вкусу Окорочка маринад - соль,перец, паприка с дымком - 1 ст.л. Перцы фаршированные Перцы - 1.5 кг Фарш (говядина+ курица) - 1 кг Рис бурый - 6 ст.л. Морковь - 2 шт Лук - 2 шт Ленивые голубцы Фарш куриный - 1 кг Капуста - 500 гр Лук Морковь Яйцо - 2 шт Рис бурый - 6 ст.л. Мясной соус Фарш говяжий - 1 кг Лук - 2 шт Шампиньоны - 300 гр Помидоры - 4 шт Томаты перетертые - 300 гр Сливки 10 % - 150 мл Соль, перец по вкусу Ленивые вареники Яйцо - 2 шт Творог 9% - 400 гр Сахар - 3 ст.л. Мука - 150 гр Масло сливочное 80 гр Заморозка овощей : Помидоры - половинками Кабачки - кубиками и натертые Баклажаны - кубиками Канал ВЛОГОВ / @МИНУТНОЕДЕЛО-й6с ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog ( / alisazh_blog ) ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
https://vk.com/club159801442 --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе. ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО : Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся! • Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫ... 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД / ПП РЕЦЕПТЫ • 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ... 5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания • 5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Пох... СОУСЫ и ЗАПРАВКИ к САЛАТАМ МЯСУ РЫБЕ. ПП РЕЦЕПТЫ • СОУСЫ и ЗАПРАВКИ к САЛАТАМ МЯСУ РЫБЕ. ПП ... ПП VLOG: Мое утро / Что я ем в течении дня / Меню на 1500 ккал • ПП VLOG: Мое утро / Что я ем в течении дня... САМОЕ ПРОСТОЕ И БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 1400 ККАЛ. ЧТО Я ЕМ • САМОЕ ПРОСТОЕ И БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 1400 ККАЛ... --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни. На моем канале всегда только проверенные ПП рецепты из доступных продуктов. Подписывайтесь и ставьте уведомления о новых выпусках! Помощь проекту
https://www.donationalerts.com/r/alis... 