Если тебя все достало, то сделай эту практику

Привет! В этом видео рассказала, как делать практику, благодаря которой ты в моменте изменишь свое внутреннее состояние. Делаю ее когда сильно устал(а), когда сильно напряжен(а), раздражен(а), когда поднялась тревога. О том как чувствовать свое тело и давать ему вовремя отдых рассказала в этом видео    • Как отдохнуть, если устал морально    Мой тг канал
🎁 Забрать гайд по восстановлению энергии
#дисциплина #энергия #здороваяэнергия #отдых #какснятьнапряжение

Смотрите также