Добро пожаловать в очередной выпуск программы «Тренировки к марафону в Кении» с Луисом Ортой! В этом году мы представляем вам массу отличного нового контента из родины чемпионов: Итена, Кения! В этом сезоне мы встречаемся с несколькими большими группами, которые тренируются вместе в Итене, и вместе с ними проводим длинные и средние пробежки, фартлеки, тренировки на беговой дорожке, лёгкие пробежки и многое другое! У нас есть несколько специальных гостей, включая олимпийского призёра Пола Челимо, который родился и вырос в Итене. В этом выпуске команда отправляется на лёгкую пробежку, которая длится до 3:30 на километр! Мы также познакомимся с каждым членом команды поближе, преодолеем неожиданное препятствие и посмотрим на убийственную тренировку на беговой дорожке на следующей неделе с олимпийским призёром Полом Челимо. Ни один тренировочный день в Итене не проходит зря, даже лёгкая пробежка. Спасибо за просмотр! Подпитывается theFeed /
Чтобы подписаться на этот канал YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC6NN... Чтобы подписаться на Луиса в Instagram: / ortaluis15 Чтобы связаться с Луисом и пройти обучение у него:
Чтобы купить товары My Olympic Coach и Венесуэлу:
Видео создано Нейтом Кастнером и Mountain Techne – подписаться на Нейта / mtn_techne _______________ Встречайте еще один эпизод марафонского марафона в Кении с Луисом Ортой! Сейчас эти места содержат новое и превосходное сообщение из Casa de los Campeones: Итен, Кения! В это время мы воссоединяемся с людьми из больших групп, которые въезжают в Итен, объединяются со всеми для фондов, средних больших фондов, фартлеков, поездок на велосипеде, учтивых коридоров и других. Мы получили особые приглашения, в том числе олимпийского медалиста Пола Челимо, который был насио и был крио в Итене. В этом эпизоде у оборудования была «легкая» коррида, которую пришлось ждать 3:30 / k. Кроме того, мы лучше знаем каждый момент снаряжения, преодолев непредвиденное препятствие и открывая вид на предыдущую сессию стартовой матадоры в проксимальном сезоне с олимпийским медалистом Полом Челимо. Мы не отчаялись войти в Итен, включая учтивую корриду. Спасибо, пожалуйста! Патрочинадо для thefeed /
Для подписки на канал YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC6NN... Чтобы следить за Луисом в Instagram: / ortaluis15 Чтобы подключиться к Луису и войти в него:
Для покупки товаров My Olympic Coach в Венесуэле:
Видео, созданное Нейтом Кастнером с @mtn Mountain Techne - Инстаграм де Нате: / mtn_techne
