12 признаков того, что вы можете страдать от посттравматического стрессового расстройства

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПСР) – это состояние, при котором мы испытываем сильное эмоциональное пренебрежение в детстве. Симптомы включают в себя повышенную тревожность, низкую самооценку, постоянное чувство страха и (часто) трудности со сном. Узнав больше о своем состоянии, мы можем (вероятно, с помощью психотерапии) надеяться освободиться и чувствовать себя более комфортно в этом мире. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, есть службы, где вы можете получить профессиональную поддержку:
Нравятся наши видео на YouTube? Получите полный доступ ко всему нашему аудиоконтенту, видео и тысячам интересных статей, карточек для разговоров и многому другому, оформив подписку на «Школу жизни»:
Станьте более осознанными, присутствующими и вдохновленными. Получайте лучшие материалы «Школы жизни» прямо на свой почтовый ящик:
«Школа жизни» — это глобальная онлайн-служба психотерапии, которая помогает клиентам из более чем 40 стран. Чтобы узнать больше и записаться на сеанс сегодня, посетите наш сайт:
ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЧТЕНИЕ Подробнее об этом и других темах можно прочитать здесь:
«Цель языка — помочь нам лучше понять реальность; чем больше слов в нашем словарном запасе, тем выше вероятность того, что мы сможем описать, чего хотим, что нас беспокоит, что сводит нас с ума, а затем, в свою очередь, позвать на помощь, в которой мы можем так нуждаться. Полезно, если слова, которые у нас есть, красивы (и даже имеют долгую и славную историю), но в глубине души нам нужно лишь, чтобы они нам помогали. Так обстоит дело с одним из самых полезных терминов в современной психологии: комплексное ПТСР…» БОЛЬШЕ ШКОЛЫ ЖИЗНИ Смотрите больше фильмов о СЕБЕ в нашем плейлисте:
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Подписывайтесь по ссылкам ниже: Facebook:   / theschooloflifelondon   X:   / theschooloflife   Instagram:   / theschooloflifelondon   ОБРАЗЦЫ Создано совместно с: Джесси Коллетт
Анимация титров создана совместно с Vale Productions